专升本要有一个正确的认识，不能因为备考专升本就抵制实习。因为很多专科院校，硬性要求必须参加实习才能毕业，并顺利拿到专科毕业证，而专升本考试的硬性要求就是必须要有专科毕业证。所以最好在不影响毕业的情况下，缩短实习时间或者减轻实习工作。
对于升本和实习，在同学们心中首先要分清轻重，如果决定升本并且希望自己能够进入一所理想院校，那么就安心把升本放在第一位。因为专升本一生就只有这一次，对于大部分学生来说，短短几个月的实习经验对于毕业的影响微乎其微。
不同的专业对于实习的要求是不一样的，所以也要根据不同的情况来决定。具体情况分为以下几种：
专升本
情况1：实习能不去就不去，学校要求宽松，需要自己找实习，向学校提交实习报告，遇到这种情况的同学就比较容易解决，盖个章，把学校要求的所有工作做好，就可以安心学习了，最后的实习学分是根据你的实习报告来打分。
情况2：不得不去就争取复习时间，学校要求必须参加，学校组织校内实习;
学校组织校内分组实习时，可以试着跟老师商量一下，看看能不能给安排稍微轻松一点的工作。总之，尽量争取时间宽松，为升本复习留出一些时间和精力。
